sdfs<dfsdfsdf

kral Blog sitesi

1

2

Bağımlılık Yapan Besinler ve Zararlı Etkileri

Çoğumuz bir uyarıcı etkisi olan ve sonunda bir bağımlılık haline gelen en az bir ürüne düşkün. Bu ürünler arasında, egzersiz uyarıcı içecekleri (teneke kutularda gelirler ve kola gibi görünürler), gazlı gazlı içecekler, tütün, betel cevizi, betel yaprağı, güçlü kahve, güçlü çay, mahuang (Çin’de tüketilen efedrin benzeri bir bileşik) ve alkol bulunur.

Size neden bu ürünleri tüketmememiz gerektiğini söylemeden önce, neden en başta onları tüketdiğimiz sorusuyla ilgilenmek isterim.becast voice talent 24 hour printing nyc

Bu gibi ürünlerin aşırı tüketildiği, vücudumuza ciddi zarar verebileceğini bilen hiç kimse yoktur. Yine de, onları direnmek için hala zor buluyoruz. Uyarıcı yiyecekleri yemenin gerekliliği, çağlar boyunca var olan basit bir insan zayıflığıdır: insanlar (ve birçok hayvan) her zaman bir çeşit duygusal yüksek veren yiyeceklere düşkünlerdir. Klinik anlamda bu, hızlı kalp atışı, biraz terleme, gözün gözbebeklerinin küçülmesi, yüzünde ılıklık ve daha fazla hassasiyet, konsantrasyon ve algı hissi anlamına gelir.

“Yüksek” olan bu hisseler birkaç saat içinde ölür ve bizler daha az ve alçak hissederiz. Bu, bir kez daha uzun bir süreyi deneyimlemek için, o yiyecek için bir özlem yaratır. Ve orada bir kısır döngü içinde yuvarlak ve yuvarlak gidiyoruz.

Bağımlılık fizyolojisi şöyledir:

Bağımlılık yapan bir yiyecek yediğinizde, sinirlerinizin ucunda bulunan hormon benzeri maddeleri uyarır, bu da benzer uyarıcı maddelerden bir çığa neden olur ve yüksek bir yaşarsınız. Sinirlere yakın maddeler tükendiği için, sizi bu yiyeceğe tekrar yönlendirmeye yönlendiren düşük faza girersiniz. Sinir stimülasyonu ve tükenmesi bu yo-yo fazı bir bağımlılık paternine yol açar.

Tüketici bağımlılık tüketen gıdalar, en eski sağlıksız gıda uygulamalarından biridir ve sağlık bilincindeki bir devrime rağmen; Öldürme belirtisi göstermiyor.

Aşağıda bazı bağımlılık yapıcı gıdaların bazı yan etkileri vardır.

Alkol Bağımlılığı: Mide ve bağırsak astarının aşınması, karaciğer hasarı, beslenme yetersizliği.

Tütün: Sakız ve dilin erozyonu, bukkal mukoza kanserine yol açabilir.

Betel somun: Dişlerin renk değiştirmesine, ağız tabakasının aşınmasına ve ağız ve üst trakt kanserine yol açar. Zaten zayıf bir kalbi olan kişilerde de kalp problemlerine yol açar.

Ma huang: Efedrin içerir ve kalp problemlerine yol açar.

Gazlı içecekler: Yüksek dozda kafein.

Kafein ve ksantin: Çay, kahve bulunur. Bunlar sadece çok yüksek dozlarda zararlı olurlar; Günde beş fincandan fazla tüketmeyin.

Karışık ilaç reaksiyonları: Kalp, hipertansiyon ve astım için ilaç tüketenlerin, uyarıcı gıdalar ile ilaçların etkileşimleri konusunda çok dikkatli olmaları gerekir; çünkü bu ikisi karıştırmak ölümcül olabilir. Yılların tecrübesinden sonra, tüm doktorlar hastalarının besin bağımlılıklarını kırmanın ne kadar zor olduğunu biliyorlar. Yani onlar gibi, sadece iyi bir uzlaşma önerebilirim. Eğer bağımlılığı bozamazsan, o zaman en azından ılımlılık yapmalısın.

Bir cevap yazın