Çok Vitaminli Ürünler Beslenme Desteği Olarak Hareket Ediyor

Çok vitaminli ürünlerin çoğunluğu bir tablet günlük öneri sunar. Genellikle bir yemekten sonra ve bir bardak su ile alındıktan sonra, multi vitaminler günlük besin dozlarını küçük bir tabletin rahatlığında almak isteyen kişiler için bir besin takviyesi sunar. Bu ürünler yaygın olarak mevcuttur ve çoğu perakende marketlerde, eczanelerde ve çevrimiçi özel mağazalarda yaygın olarak bulunur.

Birçok ilaç gereksiniminden ayrı olarak, bir bireyin bir multi-vitamin besin takviyesi almadan önce tam bir karın olması gerekmez. Ancak çoğu, bir tabletin bir yemekten sonra alınmasını tavsiye etmektedir. İçeriğe bağlı olarak, bazı multi vitaminlerin bir yemekten hemen önce veya hatta aç karnına alınması gerekebilir.becast voice talent 24 hour printing nyc

Çok vitaminli bir beslenme rejimine başlamanın en etkili yolu, her gün tablet almak için belirli bir zaman planlamaktır. Düzenli bir programda yapılırsa, bireyler her gün rutin olarak vitamin almaya karar vermiş olanların aksine rutinlerinde kalma olasılıkları daha yüksektir.

Herhangi bir beslenme takviyesi alınırken, tüketiciler ambalajı iyice okumayı tercih ederler. Bu, kullanılması gereken her türlü kullanım, uyarı ve / veya uyarıcı önlemleri içerir. Çok vitaminli bir besin takviyesinin bir diğer önemli parçası, satın alınmadan önce kontrol edilmesi gereken son kullanma tarihidir. Eğer bir kişi, süresi dolan vitaminleri tüketirse, hastalığa yakalanabilir ve hatta hastaneye yatış gerektirebilir. Genel olarak, ekspirasyon, dış ambalajda veya şişenin dibinde bulunur.

Bazı bireyler, ister büyük ister küçük olsun, herhangi bir tür hapı yutmaya gelince endişeden muzdariptir. Vitaminler kaygan olacak şekilde tasarlanmıştır ve yutulması kolay olmalıdır, ancak sinirler genellikle bu durumun meydana gelmesini engeller. Vitaminlerin yutulmasında gerçek zorlukları olanlar için mümkün olan en küçük tabletleri seçmek iyi bir fikir olabilir. Bazen dış ambalajdan söylemek zor olabilir, ancak en küçük tabletler genellikle daha küçük bir şişede bulunur. Ek olarak, berrak bir şişe tabletin boyutunu sadece yakın bir bakış açısıyla ortaya çıkaracaktır.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlı kullanılmalı ve profesyonel tıbbi tavsiye olarak kullanılmamalıdır. Bir doktor veya diyetisyen tavsiyesi yerine veya birlikte kullanılmamalıdır. Herhangi bir beslenme programına başlamadan önce, bireyler doktorlarına danışmalıdır.

Bir cevap yazın