Doğal Ortak Destek Ürünleri

Yürümek için yeterince yaşlı olan herkes, esnekliğin ve hareket kolaylığının değerini takdir eder. Ne yazık ki çoğumuz verilen iyi şeyler alır. Ünlü bir folklör, “Gitene kadar neyin olduğunu bilmiyorsun.” Bu, sert ve rahatsız edici eklemlerle yaşayan milyonlarca Amerikalı için kesinlikle doğrudur.

Neyse ki, sağlıklı eklem yapısının ve işlevinin ve hareketlilik kolaylığının hayati önem taşıyan bileşenlerini sağlayan çok sayıda besin bulunmaktadır. Bu besin maddeleri “kondroprotektif ajanlar” olarak adlandırılır ve yeni kıkırdak üretmek için gerekli olan ham maddeyi temin eden glikozamin ve kondroitin içerir ve hatta aşınmış kıkırdağın yeniden inşasına yardımcı olabilir. Cetyl Myristoleate, MSM ve Boswellin gibi diğer kondroporuyucu besinler ve bitkiler, glukozamin ve kondroitin ile sinerjistik olarak çalışırlar ve normal eklem fonksiyonunu desteklerler.becast voice talent 24 hour printing nyc

Kondroprotektif ajanların nasıl çalıştığını anlamak için, önce eklemlerin nasıl çalıştığını anlamak gerekir. İnsan eklemlerindeki anahtar eleman, eklem kıkırdağı, iki kemiği birbirine bağlayan ve ağrısız hareket sağlayan şok emici dokudır. Eklem kıkırdağı iki farklı molekül, kollajen ve proteoglikandan oluşur, geri kalanı ise öncelikle sudan oluşur (% 65-85). Kolajen, dokuyu birbirine bağlayan bir protein, elastikiyet sağlar. Şekerler ve proteinlerden oluşan Proteoglikanlar, yağlama ve esneklik sağlayan suyu emer, eklemleriniz için doğanın amortisörünü oluşturur. Her iki bileşik de kıkırdak oluşumu ve bakımı için sorumlu olan kondrositler, bakıcı hücreler tarafından üretilir. Yukarıdaki bileşenlerin herhangi birindeki bir eksiklik, eklem kıkırdağının aşınma ve yıpranma olasılığını artıracaktır ki bu da sonuçta uzlaşılmış eklem işlevine yol açabilir. Glukozamin ve kondroitin, kollajen ve proteoglikanlar üretmek için gerekli malzemeleri sağlayarak sağlıklı eklem işlevini destekleyen güvenli, doğal ve etkili besinlerdir.

Arnika Yerli Avrupa’ya ve güney Rusya’ya, Arnica montana parlak sarı, papatyası çiçekleri olan çok yıllık bir bitkidir. Ortak isimlerinden bazıları leoparların kanyonu, kurtun kancası ve dağ tütünüdür. Arnica montana, Kuzey Amerika’nın batı kesiminde yetişen diğer arnika türlerinde olduğu gibi bitkisel şifada uzun bir geçmişe sahiptir. Kurutulmuş çiçek başları ve bazen yeraltı sapları ve kökleri, tıbbi arnika kaynağıdır.

• Kas suşları ve burkulmaları. Arnica, aşırı kullanım veya yaralanmanın neden olduğu kas suşlarının ve burkulmalarının iltihaplanmasını ve ağrısını kolaylaştırmak için yaygın olarak uygulanır. Sonuçlar çelişkili olmasına rağmen, bazı çalışmalar bir maraton koşusunu hemen takip eden kısa bir süre için arnika kas ağrılarını azalttığı sonucuna vardı. Ancak etki sadece geçiciydi.

• Artritik eklemler. İltihaplı ve ağrılı eklemlerin de arnikadan faydalandığı söylenir. Bitkinin sıcak, nemli bir kompres içinde kullanılması artrit ağrısı için faydalı olabilir, ancak bunun sadece ısı mı yoksa rahatlama sağlayan arnika mı olduğu bilinmemektedir.

• Sedef ve egzama. Bu kalıcı cilt bozuklukları için çok sayıda bitkisel formüller içerir. anti-inflamatuar ve uyuşma özelliklerine yardımcı olabilecek arnika özleri.

• Böcek ısırığı. Anti-inflamatuar ve antiseptik etkileri nedeniyle, topikal arnikaların böcek ısırıklarının neden olduğu şişme ve ağrıyı azalttığı düşünülmektedir. Ayrıca enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olabilir.

Celadrin, tescilli bir yağlama prosesiyle geliştirilen, tıbbi ve klinik olarak kanıtlanmış bir ağrı yönetimi bileşiğidir. Celadrin, yan etki olmaksızın iltihap ve ağrıyı azaltmak için tıbbi olarak gösterilen tüm doğal içerikli bir maddedir. Celadrin, vücut hücrelerini genç hücre akışkanlığı ve esnekliği sağlayan sistematik olarak geliştirir ve yağlar. Bu, kemiklerinizi ve eklemlerinizi esneklik ve hareket kabiliyetini korumak için minderleri hızlandıran sıvıların artmasını içerir, böylece rahatlıkla ve acı çekmeden hareket edebilirsiniz. Celadrin’in kümülatif (sürekli ve onarıcı) fayda sağlaması kanıtlanmıştır. Çift kör bir klinik çalışmada, oral Celadrin, deneklerin aldıkları artritik ilaçların ötesinde, çalışma boyunca kümülatif düzelme göstererek, belirgin bir fayda göstermiştir.

Kondroitin sülfat, glikozaminoglikan (GAG) adı verilen moleküllerin tekrarlayan zincirlerinden oluşur. Kondroitin sülfat, kıkırdağın ana bileşenidir, yapıyı, suyu ve besin maddelerini sağlar ve diğer moleküllerin kıkırdaktan geçmesine izin verir – kıkırdağın kan kaynağı olmadığı için önemli bir özelliktir. Kondroitin sülfatın tek önemli besin kaynağı hayvan kıkırdağıdır.

Glukosamin, glukoz (bir şeker) ve glutaminden (bir amino asit) oluşur. Glikozaminoglikanlar (GSG) ve proteoglikanlar (PG) oluşturmak için kondrositler tarafından kullanılır. Bu bileşenler her ikisi de kıkırdağa su çeker ve bağlar, esnekliği arttırır. Araştırma, glukozaminin vücudunuzun hasar görmüş veya aşınmış kıkırdağı onarmasına gerçekten yardımcı olabileceğini göstermektedir. Glukozamin sülfat ve glukozamin hidroklorür üzerinde, olumlu sonuçların üstünlüğü ile bir dizi çalışma yapılmıştır. Glukozamin sülfat, bu ikisinin daha etkili olduğu düşünülmektedir.

Uzun bir süre boyunca, glukozamin, eklem ağrılarını hafifletmek için kullanılan takviyeler arasında pazara hükmediyordu. Şimdi, birçok uygulayıcı, hem glukozamin hem de kondroitin sülfatın bir kombinasyonunu kullanmayı tercih etmektedir. Birçoğu, bu kombinasyonu özellikle dizler için sorun yaratan koşucular için etkili olmak için bulmuştur. Glukozamin ve kondroitin sülfat kıkırdak oluşturan moleküller tarafından iyi emilir. Yemeklerden temin edilemezler. Rahatlama deneyimlemeye devam etmek için bu takviyeleri süresiz olarak almak nadir değildir.

MSM Metil-sülfonil-metan, vücutlarımızda ve süt, kahve, çay ve yeşil sebzeler dahil olmak üzere birçok yaygın içecek ve gıdada bulunan doğal olarak oluşan bir sülfür bileşiğidir. Saflaştırılmış kimyasal formunda, kokusuz, esasen tatsız, beyaz, suda çözünür kristal bir katıdır. Sudaki zehirliliğe benzer, biyolojideki en güvenli maddelerden biridir.

Son zamanlardaki araştırmalar, dizdeki osteoartrit için artroskopik cerrahinin sonuçlarının plasebodan farklı olmadığını göstermiştir. Bu, insanlara en azından kondroitin sülfat gibi takviyeleri vermek için daha fazla istilacı, pahalı yaklaşımlara dayanmadan önce denemeye sebep olur.

Ortak Destek Formüllerinin Faydaları
• Aşınmış kıkırdağın yeniden inşasına ve onarılmasına yardımcı olur
• Kollajen ve proteoglikanlar üretmek için gerekli malzemeleri sağlayarak sağlıklı eklem fonksiyonunu destekler
• eklem ağrılarını azaltır

Bir cevap yazın