McDonalds Beslenme En İyi Seçim Ödülleri

Randevu için geç kaldın, kuvvetlice koşun, ve sadece acıktığını ve öğle yemeğini yemediğini fark ettin. Etrafınıza bakın ve hızlı bir şekilde bulabileceğiniz tek yer McDonalds. Ne yaparsın?

Zihnin hayır diyor, sağlıklı yiyecek değil. Karnınız evet diyor, yemek zamanı. Ya yemeksiz gidiyor ya da McDonalds’ta hızla bir şeyler tutuyor. McDonalds beslenme bilgisi ile ilgili tüm olumsuz etkilerden ne haber?

Bir şeyi alma kararını verirsiniz, böylece büyük randevunuz için zihniniz nettir. Şimdi ne olacak? Burgerler, McNuggets, patates kızartması, sallar, salatalar sizi en iyi besin seçeneği olarak karıştırıyor.becast voice talent 24 hour printing nyc

Mevcut McDonalds beslenme gerçeklerini gözden geçirdikten sonra, McDonalds “En İyi Seçim Ödüllerimi” listeleyerek tüketicinin akıllı seçimler yapmasını kolaylaştırmaya karar verdim. Unutma, bir seçeneğin var. Mickey D’s, aralarından seçim yapabileceğiniz bazı daha sağlıklı seçenekler sunma girişiminde bulundu. Bu akıllı seçimi yapmak sizin sorumluluğunuzda.

McDonalds beslenme gerçeklerini analiz ederken en büyük endişem, her maddede bulunan tıkayıcı yağ damlayan arter miktarı oldu. Ayrıca her bir maddede bulunan kalori miktarına da dikkat ettim.

Unutmayın ki, menülerinde geçmişte olduğundan daha sağlıklı ürünler var, ama genel olarak kahverengi pirinç ve buğulanmış sebzeler yemek gibi değil. Aşağıdaki tüm yiyecekleri “çok kötü” kategorisinde listeliyorum.

İşte McDonalds’ın “en iyi seçim ödülleri” listem. Seçim senin!

1. Premium Izgara Tavuk Klasik Sandviç 2g doymuş yağ / 420 kalori
2. Tavuk McNugget (4 adet) 2 g doymuş yağ / 170 kalori
3. Meyve ve Ceviz Salata 2 g doymuş yağ / 310 kalori
4. Sezar Salatası (tavuksuz) 2,5 g doymuş yağ / 90 kalori
** Pansumandaki doymuş yağa dikkat edin. Sunulan en iyi pansuman
Newman’ın kendi Cobb Giyinme.
5. Izgara tavuklu Sezar 3 gr doymuş yağ / 220 kalori
6. Tavuk McNuggets (6 parça) 3 g doymuş yağ / 250 kalori
7. Premium Baharatlı Tavuk Sandviç 3 g doymuş yağ / 510 kalori
8. Premium Çıtır Tavuk Klasik Sandviç 3 g doymuş yağ / 500 cal.
9. McChicken 3.5 g doymuş yağ / 370 kalori
10. Tavuk Premium Meme Şeritlerini Seçer (3 adet) 3.5 sat. / 140 cal.
11. Bacon Ranch Salata tavuksuz 3.5 oturdu. / 180 cal.
12. Hamburger 3,5 g oturdu. / 260 cal.
13. Premium Izgara Tavuk Çiftlik Sandviç 4 g oturdu. / 490 cal.
14. Balık filetosu 4 g oturdu. / 400 cal.
15. En iyi tatlı, Meyve ve Yoğurt

Tüm menü için tüm McDonalds beslenme bilgilerinin tam listesi için http://www.WellnessWord.com/blog adresini ziyaret edin.

En düşük kalorili en düşük kalorili gıdaları seçin. Yüksek kalorili, şekerli meşrubatlar ve büyük miktarlarda salata sosu gibi ekstraları izleyin.

Şimdi, McDonalds’ta çabuk bir şey almaya karar verirseniz, iyi sağlıklı seçimler yapabilir ve suçlu hissetmeyebilirsiniz. McDonalds beslenme kötü değil. Seçim senin!

*** Dikkat: Ezine Editörleri / Web Sitesi Sahipleri ***
Linkleri ve kaynak kutusu hiçbir şekilde değiştirilmediği sürece bu makaleyi tamamen ezine, blogunuzda, otomatikcevaplayıcıda veya web sitenizde yeniden yayınlamaktan çekinmeyin.

Jim O’Connor – Egzersiz Fizyolojisi / Fitness Promoteri

Telif hakkı (c) – Wellness Word, LLC
9461 Charleville Blvd. 312.
Beverly Hills, CA 90212
1-866-935-5967

Bir cevap yazın