Mercan Kalsiyumunu Anlamak

Kalsiyum önemli bir mineraldir ve insan yaşamı için gereklidir. Bununla birlikte, mercan kalsiyumunun faydaları hakkında konuşmak kafa karıştırıcı olabilir ve diyette uygun kalsiyum seviyelerinden nasıl faydalanabileceğimize, yiyeceklerden veya ek kaynaklardan nasıl yararlanabileceğimizi bağlamamıza zorlaştırabilir.

Kalsiyum insan vücudunda en bol bulunan mineraldir ve birkaç önemli işlevi vardır. Toplam vücut kalsiyumunun% 99’undan fazlası kemiklerde ve dişlerinde gerekli desteği sağlayan dişlerde depolanır. Biyolojinin normal bir işlevi olarak, vücudun canlı hücreleri kayıp kalsiyumu değiştirmek için yeni kalsiyumu emer veya çocukluk gelişimi veya iyileşme durumunda olduğu gibi mevcut yapı üzerine inşa edilir.becast voice talent 24 hour printing nyc

Mercan kalsiyum fosilleşmiş mercan resiflerinden elde edilen bir tuzdur. Canlı mercan resifleri tehlike altındadır ve büyük kayalıkların çoğu ekosisteme ciddi zarar vermeden hasat edilemedikleri için yasalarla korunmaktadır. Mercan kalsiyumu, bir zamanlar mercan resifinin bir parçası olan yeryuvar kireçtaşı yataklarının öğütülmesiyle hasat edilir.

Mercan kalsiyumun kendisi esas olarak az miktarda magnezyum ve diğer iz mineralleri olan kalsiyum karbonattan oluşur. Kimyasal olarak, mercan kaynaklarından gelen kalsiyum karbonat, bazı şirketler tarafından aksi iddia edilmekle birlikte, diğer kalsiyum kaynaklarından farklı değildir. Bununla birlikte, yetersiz besinler olan eser minerallerin eklenmesi, bazılarının neden daha rafine edilmiş kalsiyum takviyesi kaynakları üzerinde mercan kalsiyumunun yararlarını açıkladığını açıklayabilir.

Mercan kalsiyumun kalsiyum bileşeni diğer herhangi bir kalker yatağı ile aynı olmakla birlikte, fosilleşmiş mercan resifleri insan vücuduna yardımcı iz elementleri içerebilir. Her ne kadar iyi beslenmiş bir birey bu minerallerin herhangi birisinde yetersiz olabilse de, açık diyet verileri, ortalama Amerikan diyetinin bol miktarda kalori, tuz, yağ ve koruyucu sağlayabildiğini, aksi takdirde beslenmede düşük olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, birçok insan kalsiyum dahil olmak üzere tüm gerekli ve gerekli besin maddelerinin temel bir seviyesinden faydalanabilir.

Mercan kalsiyumu ile ilgili yapılmış çok sayıda iddia edilmemiş iddia vardı, belki de en tartışmalı olanı, mercan kalsiyumunun vücudun pH’ını artırarak kanseri iyileştirdiği yönündedir. Kanser hücrelerinin yeterince yüksek pH seviyelerinde yaşayamayacağını gösteren bilimsel çalışmalar yapılmıştır. Bununla birlikte, bir Petri Tabakasında test edildiğinde bu doğru olabilir, ancak kanser hücrelerini öldürmek için gerekli olan pH da sağlıklı insan hücrelerini öldürür.

“Vücut alkalinizasyonu” kavramı ile ilgili bir başka problem, kalsiyum karbonatın ne kadar yutulduğuna bakılmaksızın vücut pH’sının değişmemesidir. İnsan vücudu sadece dar bir pH aralığında düzgün bir şekilde çalışabilir. Alkalinize edici ajanların yutulması durumunda, vücudun idrarda alkali bileşenlerini derhal atması gerektiği gösterilmiştir. Vücutların pH’ını arttırmaya çalışmak sadece idrarın pH’ını arttırmakta başarılı görünmektedir. Aynı şey, asidik gıdalar içildiğinde, idrarın daha asidik hale gelmesi durumunda da geçerlidir.

Kalsiyumun kendisi insan yaşamı için vazgeçilmez bir mineraldir ve mercan kalsiyum bunun etkili bir kaynağıdır, ancak hiçbir şekilde tek değildir. Herhangi bir ek araştırırken, eklerin beslenmeyi geliştirmeyi amaçladığı unutulmamalıdır. Herhangi bir hastalığı tedavi etmek, tedavi etmek veya hafifletmek için tasarlanmamışlardır. Bununla birlikte, yüksek kaliteli takviyeler, iyi bir diyetin faydalarını takviye etmek yerine, yerini almanın mükemmel bir yoludur.

Bir cevap yazın