Öğle Yemeği İçin Beslenme İyileştirmeleri. Anne ve Çocuklar İçin Sınıf Yapın

Meşgul ebeveynler genellikle, çocukların çocuklarının sevgisini korurken, beslenme standartlarını karşılayan bir okul öğle yemeğini paketlemenin günlük zorluğuyla yüzleşirler. İyi haber şu ki bu öğle vakti ikilemine bir cevap var. Lunchables, ürünlerini daha iyi hale getirmek için adımlar atıyor, bu yüzden her zaman çocuklar ve annelerin sevebileceği bir öğle yemeği seçeneği olacaklar.

Anne ve kayıtlı diyetisyen Bridget Swinney, çocuğun öğle yemeğinin besleyici, lezzetli ve eğlenceli olması gerektiği fikrini destekliyor. Swinney, “Öğle yemeği vakti çoğu zaman çocuğunuzun gününün bir göstergesidir, bu yüzden yemek için sabırsızlanacak bir şeyleri paketlemeniz önemlidir ve servis konusunda iyi hissedersiniz,” diyor. “Bence Mantıklı Çözüm Lunchables ürünleri sizin için daha iyi olan mükemmel bir örnek. Sıkıcı olmak zorunda değilsiniz.” Kraft Duyarlı Çözüm Programı, “sizin için daha iyi” beslenme kriterlerini karşılayan ürünleri tanımlar – sadece kutunun önündeki yeşil bayrağı arayın.becast voice talent 24 hour printing nyc

Swinney, çocuğunuza öğle yemeğini hazırlamak için bir öğle yemeği hazırlamak için birkaç basit ipucuna sahiptir.

• Çocuğunuzla konuşun ve öğle yemeği için ne almayı ve arkadaşlarının öğle yemeği hakkında ne sevdiğini öğrenin.

• Hafta içi öğle yemeğini birlikte planlayın, çocuğunuza onaylayabileceğiniz seçimler verin. Çocuğunuz kendi öğle yemeğini hazırlamaya yardım ettiğinde, ticaret yerine yemek yemeye daha fazla gelir!

• Çocuğunuzun besleyici bir öğle yemeğinin tadını çıkarmasını kolaylaştırın. Taze meyveleri ve sebzeleri üzüm, bebek havuç, elma dilimleri, portakal dilimleri veya bir kaşıkla yarım kivi gibi yemek seçeneklerinde paketleyin.

• Çocuğunuzun peçetesine, onun hakkında düşündüğünüzü bildirmek için bir not yazın. Uzun bir yoldan giden küçük bir jest!

Ebeveynler çocuklarına, özellikle de ne yediklerine gelince en iyisini istiyorlar ve gıda üreticileri annelerin daha bilinçli kararlar vermesi için gereken araçları sağlamaya yardımcı oluyorlar. Burada, Sensible Solution bayrağını taşıyanlar gibi öğle yemeği ürünlerinin yardımcı olabileceği yer burasıdır; çünkü bu seçeneklerin hepsinin yüzde 30’undan azı yağdan kalori, yüzde 10’undan azı doymuş yağdan elde edilir ve çoğu ya iyi ya da mükemmel bir kaynaktır. kalsiyum. Bu ürünler her zamankinden daha fazla yemek için eğlencelidir, bu yüzden çocuklar değişiklikleri fark etmeyecek, siz yapacaksınız.

Uygun, “daha iyi” bir öğle yemeği seçeneği arayan ebeveynler için, üç yeni Mini Hot Dogs, Mini Pizza ve Maxed Out Ekstra Cheesy Deep Dish Pizza olmak üzere Sensible Solution kriterlerini karşılayan dokuz ürün var.

Bir cevap yazın