Vitamin Savaşları: Doğal VS Sentetik

Başlangıçta, Tanrı doğrudan sebze ve meyvelerden temin edilebilen tamamen doğal tüm vitaminleri yarattı. Sonra insan, yeryüzünün toprağını tüketti, yiyeceklerimizi doğal besinleri ile karıştırdı.

Elma, şeftali ve balkabağı turtası daha az lezzetliydi ve Eden’in istediği kadar besleyici değildi. Sorun değil. Sadece şeker ve yapay tatlandırıcı ekleyin ve … voilà! Yiyeceksiz yiyeceklerimizi takviye etmek için, erkekler vitaminler icat etti. Sonra bilim adamları, “Haydi sentetik vitaminler oluşturalım!” Dedi. Bu şekilde, üretimleri gerçekten çok ucuz olacak ve umarız ki bu tamamen doğal olan vitaminler kadar iyidir.becast voice talent 24 hour printing nyc

YANLIŞ!

Artık sentetik vitaminlerin tamamen doğal vitaminler kadar iyi olmadığını biliyoruz. Yakınında bile değil.

Bu noktayı göstermek için, deneyler göstermiştir ki, polarize ışık, sentetik vitaminler yoluyla yerleştirildiğinde, ışık, tüm vitaminler içerisine konulduğundan çok daha farklı bir şekilde davranır. Kutuplanmış ışık bütün vitaminlerden geçirildiğinde, ışık huzmesi sağa doğru bükülür. Bu aynı ışık sentetik bir vitaminden geçtiğinde, ışın yarıya bölünür.

Bilim, doğanın tüm vitaminlerine karşı bir vitamin eşdeğeri yaratmamıştır. Sentetik vitaminler, sadece tüm vitaminler gibi biyolojik aktivitenin yarısını verir. Aslında, araştırmalar sentetik vitaminlerin sağlığınız için tehlikeli olabileceğini gösteriyor!

Bununla birlikte, bugün piyasadaki çoğu vitamin, sebze ve meyvelerden gelen tüm vitaminler yerine sentetik vitaminler çıkardı! Nedeni basit; Sentetik vitaminlerin üretimi daha ucuzdur. Sağlık bilincine sahip bireyler, vücutlarına diğer vitaminleri ve diğer kritik besinleri vermenin önemini takdir etmelidir.

TEHLİKE: ASCORBIC ASİT
Mükemmel bir örnek, C vitamininin sentetik formu olan Askorbik Asittir. Askorbik Asit, kalbin arter duvarlarını iki buçuk kat kadar kalınlaştırarak vücuda zarar verebilir! Askorbik Asit Dikkat!

TEHLİKE: SENTETİK VİTAMİN E SUCKS
Diğer bir örnek ise sentetik E Vitamini’dir. E Vitamini’nin sentetik formunun alınması, kemiklerinizden doğru şekilde vitamin ve mineralleri emdiği kanıtlanmıştır. Sentetik E Vitamini, iyiden daha fazla zarar verebilir!

Yüz gerçekleri: Tamamen Doğal Tam Gıda Vitaminleri ve Minerallerinin yerini tutmaz. İnsan vücudu, her şey doğru oranda A’dan Çüğe her şeye ihtiyaç duyar. Taber’in Tıbbi Sözlüğü, vitaminlerin normal metabolizma, büyüme ve vücudun yaşamı için gerekli olduğunu söylüyor. Sağlığın korunması için vazgeçilmezdirler. Yakın zamana kadar, vitamin takviyeleri konusunda bazı tartışmalar olmuştur. Bununla birlikte, Amerikan Tabipler Birliği Dergisi’nin çalışmaları, her bireyin her gün bir çok vitamin alması ve böylece tartışmayı sona erdirmesi gerektiği sonucuna varmıştır.

Vücudunuz, besin eksikliklerini telafi etmeye çalışırken bedeli ödemeye başlar. Sonunda, yetersiz beslenme, yıkıcı sonuçlara yol açabilir. Bazı insanlar vücutlarını yenilmezmiş gibi tedavi ederler.

Aldanma. Sağlığınız paha biçilemez. Vücuduna ihtiyaç duyduğu ve hak ettiği şeyi verin. Alt satırda, her gün uygun besinleri ve mikro besinleri almak, sağlığın korunmasında kritik öneme sahiptir.

NOTLAR:

Taber’ın Cyclopedic Medical Dictionary, 16. Baskı. F.A. Davis Company: Philadelphia, 1989, s. 2000.

JAMA 2002; 3116: 287.

Vinson, J.A., Bose P. Askorbik Asidin İnsanlarına veya Bir Narenciye Özüne Karşılaştırmalı Biyoyararlanım. Amerikan Klinik Beslenme Dergisi, 1998, Cilt 38, Sayı 3, s. 601-604.

Vinson, J.A. ve Hsu. Vitamin A, E ve bir narenciye ekstresinin in vitro ve in vivo Lipid Peroksidasyonu üzerine etkisi. “Medical Science Research, 1992, 20, 145-146.

Duke, James. Otlar, Otlar ve diğer Ekonomik Bitkilerin Kimyasal Bileşenlerinin El Kitabı. CRC Press, Boca Raton, 1992.

Bir cevap yazın