Yeni Rehber, Alışveriş yapanların düşük karbonhidratlı yiyecekleri seçmelerine yardımcı olur

Bakkal alışverişi yaparken, eklenmiş şeker ve diğer besleyici eksikliği olan rafine karbonhidratlarla (zararlı trans yağlar gibi) dolu ürünleri nasıl önleyeceğinizi öğrenmek ister misiniz?

Dünya çapında sayısız insan Atkins Beslenme Yaklaşımı’nı takip ediyor. Şimdi, “Atkins Alışveriş Rehberi” adlı yeni bir kitap (Avon Books / HarperCollins Publishers’ın bir damgası), marketinizi gezinmek için ihtiyacınız olan becerilere sahip olacak ve böylece düşük karbonhidratlı mutfağınızı stoklayabilirsiniz.becast voice talent 24 hour printing nyc

Rehber, Atkins’i doğru bir şekilde yapmak için doğru gıdaları seçmek için bilmeniz gereken her şeyi içerir. Ayrıca, “süper marketlerde” ve doğal gıda perakendecilerinde alışveriş yapmak için kullanışlı işaretler sunar, hepsi de cebinizde veya çantanızda taşımak için mükemmel bir formatta.

Yağ gramlarını ve kalorilerini ölçmeyi, tartmayı ve saymayı unutun. Bu kitap, market, koridor, koruyucusu, sebze, meyve, balık, kümes hayvanları ve et, peynir ve diğer süt ürünleri dahil olmak üzere kontrollü karbonhidratlı yaşam tarzını doğru bir şekilde takip etmenize yardımcı olacak doğru gıdaları seçmenize yardımcı olur. Paketlenmiş gıdalar üzerinde geniş bölümler de vardır.

1 No’lu New York Times’ın en çok satan kitabı, “Dr. Atkins’in Yeni Diyet Devrimi”, Amerikalıların kilo verme ve kilo vermede sağlıklı ve besleyici bir yaklaşım sunarak Amerikan mutfağının yolunu değiştirdi. Karbonhidratlarda, milletin obezite salgınına katkıda bulunmuştur.

Atkins yapmaya yeni başlamış ya da kilonuzu korumak için yıllarca kullanmış olsanız da, “Atkins Alışveriş Rehberi” size yiyecek etiketlerini nasıl okuyacağınızı ve domates sosu veya fıstık ezmesi gibi bir ürün kategorisinde farklı ürünleri nasıl karşılaştıracağınızı gösterecektir.

Atkins ayrıca ürün güncellemeleri, düşük karbonhidrat diyeti ipuçları ve yemek tarifleri içeren ücretsiz bir haber bülteni sunmaktadır.

Bir cevap yazın